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感冒初期咽痛怎么办

感冒期间出现咽喉疼痛也是比较常见的症状，如果嗓子疼痛不是特别严重，在饮食上多吃一些容易消化和清淡的食物就可以，但如果嗓子疼痛比较严重的情况下，可以在医生的指导下服用一些相关药物进行治疗。

建议

感冒主要是因为自身的抵抗力下降所导致的疾病入侵引发的，饮食方面多吃一些小米粥，面条之类的，适量的喝一些金银花水或者是菊花水，对于嗓子疼痛也能够起到一定的缓解作用，同时也要避免熬夜，避免吃一些容易上火的食物。

感冒初期怎样快速痊愈

感冒期间恢复是需要一段时间的，普通的感冒在7~10天左右可能会出现自愈的，如果在初期的时候感冒比较严重，也是需要在医生的指导下服用一些感冒药物来进行治疗，因为任何疾病恢复都是需要一个时间，所以不要太过担心。

建议

感冒期间应该多注意休息，防止受凉，同时也要多喝热水，因为喝热水可以加速新陈代谢，同时也能够帮助毒素排出体外，对于身体的恢复也是有一定的帮助作用，饮食方面也要吃清淡的食物，避免吃刺激性寒凉的。

感冒初期时，适宜吃的食材包括清淡的粥和汤，鱼类，还有富含维生素C的水果，对于风寒感冒者，可以喝生姜水。

感冒初期症状是比较轻微的，此时通过食疗，祛除机体的寒热邪气，提高免疫力，有利于迅速恢复，病情不会进一步发展。

建议

1.感冒初期不必应用药物治疗，通过食物调理是能够恢复的，需要根据具体的感冒类型选择适宜的食材。

2.感冒初期，保证不要再次受凉，一定要保暖到位，不要食用刺激性食物，引起咽喉部的不适症状。