感冒发烧喝什么粥好-妈妈无忧网

感冒发烧喝什么粥好

感冒发烧喝一些清淡的粥是比较好的，比如黑米粥，红枣粥，小米粥等等，能够给身体补充热量，喝粥的时候尽量不要喝太烫的，同时也应该给身体补充维生素，加强营养，粥尽量做的偏稀一点，以免不易消化。

建议

建议在感冒发烧的期间，一定要避免进食过多油腻的食物，注意不要吸烟喝酒，尤其是在服用药物的期间，避免酒精与药物发生反应，对身体造成不必要的伤害，注意要多喝一些水，促进体内毒素排出体外。

感冒发烧会导致月经推迟吗

感冒发烧一般不会导致月经推迟，因为感冒发烧可能会有浑身无力，头痛，流鼻涕等症状，可能不会影响到月经的情况，如果月经出现了推迟的现象，应该考虑是某种妇科疾病引起，也可能和内分泌有关。

建议

建议要积极对感冒发烧的症状做出治疗，要听从医生的建议，适量服用治疗感冒发烧的药物，尽早的做出干预措施，建议平时可以用热水泡脚，也可以适当泡澡，能够帮助发汗，注意要做好防寒保暖。

感冒发烧正常情况下是可以吃柚子的，因为柚子可能有一定的清热，消食等功效，一定程度能够使感冒发烧的症状缓解，但是不能吃的太多，因为柚子属于寒性水果，吃过多容易引起腹胀不舒服，所以要适量。

建议

建议感冒发烧的人应该要多饮水，促进身体的排尿，使体内的毒素随着尿液排出来，平常应该保证清淡的饮食习惯，不要吃热性的容易上火的食物，尽量多卧床休息，也要注意适度运动，提高自身的免疫力。