小孩子脾胃虚弱吃什么-妈妈无忧网

小孩子脾胃虚弱吃什么

可以吃一些补脾益气、开胃促消化的食物，比如山药、牛肉、胡萝卜、香菇等等。同时可以摄入适当的新鲜水果，比如葡萄、苹果、橙子等。

引起脾胃虚弱的因素主要有饮食不节制、精神紧张、睡眠不足、免疫力低下等。

建议

建议平时保持规律作息，不要熬夜，每天保证充足的睡眠时间，并且要适当的锻炼身体，可以通过跑步、游泳等运动来增强体质。

平时的饮食要注意多样化，合理搭配，不要养成挑食、偏食等不良饮食习惯。

小孩子脾胃虚弱怎么调理

小儿脾胃虚弱在临床症状上主要表现为便秘、消化不良、大便糖稀等，和平时的饮食有很大关系，如果孩子长期饮食不规律，经常吃生冷的食物，就容易会导致脾胃虚弱。也有可能是因为孩子患有某些疾病，或者是长期服用抗生素药物引起的症状。

小孩子脾胃虚弱怎么调理

建议从日常饮食上进行调整，应该让孩子吃一些容易消化又能养脾养胃的食物，例如小米粥、山药粥等，避免吃生冷刺激性的食物。另外，如果孩子脾胃虚弱比较严重时，可在医生指导下服用醒脾开胃的中成药物治疗。

小孩出现脾胃虚弱的情况，可以通过饮食进行调理，在饮食上注意少量多餐，避免食用油炸腌制和熏烤的食物，平时多吃一些小米粥，烂面条等养胃的食物。必要的情况下，还可以在医生的指导下给小孩服用健脾开胃的中成药进行调理。

小孩子脾胃虚弱怎么调理经验

建议除了以上的方式，还可以通过中医理疗的方式进行调理，比如中医推拿按摩，针灸的方式，也可以有效的调理小孩脾胃虚弱。

平时家长还应该注意，多让小孩到户外参加体育锻炼，这样对增强小孩的脾胃功能也有帮助。