小孩脾胃虚积食怎么办-妈妈无忧网

小孩脾胃虚积食怎么办

积食是小孩脾胃虚的症状之一，其主要原因为饮食不合理，有偏食、挑食等习惯，还会有其他症状，如大便不成形、面色暗淡、食欲不振、腹泻等等。

可以从饮食方面调理，采用少吃多餐方式，食物尽量选择易消化、卫生、清淡的，多吃应季的蔬菜和水果，保证身体的营养摄入。

建议

1、多留意孩子的身体变化，出现异常症状时，不可随意用药，需及时咨询医生，谨遵医嘱进行治疗，平时可以适当按摩腹部。

2、引导孩子多参加户外活动，促进肠胃蠕动，加快消化，多喝温开水，补充身体水分，并避免脱水症状出现。

小孩脾胃虚弱会导致口臭吗

脾胃虚不会直接导致口臭。引起口臭的原因可能是口腔问题，最常见的引起口臭的原因是牙周炎，也可能是脾胃虚导致消化不良从而导致口臭。

有口臭平时要注意清洁口腔，少吃辛辣的食物，早晚刷牙。

建议

1.少吃刺激性的食物，勤喝水，多吃新鲜的果蔬。

2.饭后漱口，剔除牙齿内的残留物。

3.平时锻炼身体有助于加强小孩消化系统。

4.睡眠时间要控制好不要过长，太多的睡眠时间会导致口臭。

5.严重时到医院就医。

孩子出现脾胃虚弱，可以在医生的指导下用一些健脾胃的中成药来进行调理，也可以去医院做推拿来缓解症状。

平时要注意孩子的饮食，可以吃一些山药，薏米粥，南瓜粥等容易消化的食物，另外也要出一些粗纤维食物和新鲜的果蔬。

建议

孩子的饮食要注意少食多餐，避免给孩子吃辛辣刺激油腻等不易消化的食物，以免加重肠胃的负担。

每天可以坚持给孩子的腹部做按摩，有利于帮助消化吸收，平时多给孩子喝一些白开水，在饭后多带孩子出去散步。