感冒喉咙痛吃什么水果好-妈妈无忧网

感冒喉咙痛吃什么水果好

感冒是可以吃水果的，可以吃一些水份比较高，同时含维C量高的水果，例如：橙子、柠檬、猕猴桃、柚子等，但是水果只能辅助缓解，并不能替代治疗，即使大量食用水果，也需要去医院就诊，查明原因，规范治疗。

建议

平时注意多补充水份，多吃新鲜蔬菜水果，加强锻炼，增加自身抵抗能力，留意气温变化，添加适当的衣服。遇到小感小冒时，请不要慌乱，更不要盲目听从偏方治疗，如情况严重者，需要及时就医，听从医生治疗。

感冒喉咙痒怎么治疗

感冒初期不严重的话，是可以多喝温热水，或者喝柠檬泡水及补充一些维C来缓解感冒，但如果感冒比较严重就要前往医院，在医生指导下对症下药，早上恢复健康，感冒的同时避免去人口密集的地方，多去户外呼吸新鲜空气。

建议

平时多喝水，注意天气变化，及时增减衣服，预防感冒的发生，同时加强锻炼，多户外活动，呼吸新鲜空气，增加自身抵抗能力，外出活动时要勤洗手，避免去人口密集的地方。家里要多通风，保证空气流通，营造良好的生活环境。

如果感冒喉咙痛是因为上火引起的，可以适当的吃一些冰糖雪梨，百合汤等，避免吃过于辛辣或者太硬的食物，同时要多喝一些水适当休息，引起感冒喉咙痛的主要原因，可能是由于平时饮食不当，工作劳累等原因造成。

建议

在日常生活中饮食上要保持清淡，尤其是天气过于干燥的时候，要适当多喝水，保持房间温度和湿度适宜，日常要加强体育锻炼，提高自身免疫能力，尽量不要吃过多油炸麻辣的食物，可以偶尔泡一些菊花茶来喝。