雌激素低不孕要怎么办-妈妈无忧网

雌激素低不孕要怎么办

女性雌激素偏低会影响到妊娠，出现这样的情况，建议可以通过饮食的方法来改善，建议饮食上多补充大豆异黄酮，黄豆和豆制品等富含植物雌激素的食物，每天吃一点大豆对女性备孕有一定的好处。

雌激素水平偏低可能因为卵巢储备功能下降引起的，可以在医生的建议下服用药物来治疗。

建议

在备孕期间期和怀孕时应该加强营养，保证充足的休息，避免做过重的体力劳动，保持放松的心情状态，为受孕创造条件。

平时保持外阴部清洁卫生，内衣要穿宽松纯棉的，同房时双方都要注意卫生，不要长时间久坐避免妇科疾病的发生。

月经量少是雌激素低吗

月经量少可能是由于雌激素低引起的，因为如果女性的体内雌激素过低，可能会导致子宫内膜增生的厚度不够，从而出现月经量减少的情况，如果持续的时间过长，没有得到改善，很可能会影响到日后的受孕。

建议

建议要积极的改善体内的雌激素水平，必要时可以在医生指导下服用补充雌激素的药物，也能够适当多吃大豆制品，月经量过少时也要注意补铁，多吃动物肝脏，红枣等等食物，经期最好不要碰冷水，要加强保暖。

雌激素低可能会引起失眠，因为如果身体内的雌激素过低，可能会对睡眠的质量有一定的影响，从而导致出现失眠的现象，但是失眠也要考虑是其他原因引起的，心里的压力过大也可能会出现失眠的症状。

建议

建议如果长时间的失眠，就应该要引起重视，尽早的去医院检查，以免错过了最佳的治疗时间，建议平时要养成良好的习惯，不要总是熬夜，注意尽量不要喝咖啡，浓茶等容易产生兴奋的饮品，睡前可以用热水泡脚。