月经过后1天可以同房吗-妈妈无忧网

月经过后1天可以同房吗

月经刚结束一天最好不要进行同房，虽然月经已经结束了，但是还可能会出现一些褐色的分泌物从阴道流出。在这时进行同房是对身体不好的，可能会加强重感染，也可能会引起一些妇科疾病的发生，所以一定要注意。

建议

在月经彻底结束三天之后身体的各项指标才会渐渐的恢复至正常的状态，所以在月经结束的三天后可以同房。

月经期间身体免疫力会下降，经期一定要禁止性生活，经期进行性生活会造成出血量增加，也会引起月经异常。

月经过后吃什么补气血

月经过后可以吃点菠菜，黑豆，桑葚，大枣等可以很好的补气血，在经期注意多吃温热的食物和富含蛋白质的食物来补身体需要的营养。

食疗上可以喝一些红枣水，蜂蜜水，红糖水，黄芪泡水来补气血，如果不是贫血，气血不足等情况，不需要恶补。

建议

经期不要凉，避免身体受凉，在痛经时避免情绪暴燥，不要生闷气，避免剧烈运动，经期饮食要多吃温热的食物，避免食用酸性的食物，可以食用蔬菜、水果、全谷类等食物。

平时适量的参加运动来提高身体的免疫力，避免长期不活动，长时间久坐。

一般是在月经干净后3到5天后可以取下环。在取环前先要看一下环的位置是是否正常，注意观察分泌物的变化。

在取环后的1周内会有少量的出血，2周内不要有性生活，也可以在医生的指导下来口服一些抗生素来预防子宫内的感染。

建议

1.饮食要清淡，多吃营养丰富的食物。例如：白菜、菠菜、瘦肉、鱼肉、鸡蛋等。刺激、油腻、辛辣、生冷的食物要忌口。

2.注意保暖，避免着凉。多休息不要过度劳累、熬夜。

3.室内勤通风，保持心情愉悦。

4.注意个人的卫生，勤清洗外阴部位。避免细菌感染。