小孩脾虚引起的咳嗽怎么办-妈妈无忧网

小孩脾虚引起的咳嗽怎么办

脾脏对免疫细胞发挥功能具有重要的意义，是人体重要的免疫器官。由于儿童的免疫系统发育处于尚不完善的阶段，对疾病的抵抗力较弱而常出现咳嗽的症状，因此在生活中一定要加强照顾，特别要避免感冒。

建议

对于抵抗力弱的孩子，在日常生活中，我们可以让孩子适当的做一点运动来增强免疫力。同时适当的增加孩子的营养水平，为免疫细胞提供更多的营养支撑。当孩子出现咳嗽时，我们一定要密切的观察病情变化，保持室内空气流通。并可以适当的使用药物控制症状。

小孩脾虚火旺的症状

症状会有口干、口苦，烦躁、易怒，食欲不佳，大便干燥等，建议带宝宝去医院检查一下，在医生的指导下选择调理脾胃的药物，饮食上注意食用健脾调理内火的食物，如淮山、莲子、芡实，太子参，小米。

不要让宝宝吃太多伤脾的食物，如海鲜、冰棒、火龙果、猕猴桃等食物。

建议

平时注意让宝宝保证充足的休息，不要熬夜，晚上要保证9个小时以上的睡眠，充足的睡眠有利于宝宝的成长，少吃一些零食，多喝温热的白开水。

适当的带宝宝多去户外运动下来提高身体的免疫力，如慢跑，散步，做游戏等。

脾虚可以通过调整宝宝的饮食和生活习惯来改善，另外可以在医生的指导下选择健脾的药物来调理，饮食上可以多食用米粥，如小米山药粥，小米红枣粥，如果宝宝气血亏虚可以加入黑芝麻、花生，如果湿气重，可以加入薏米。

平时避免食用肥甘味厚的食物，避免食用生冷的食物。

建议

饮食上要多吃清淡容易消化的的食物，饮食要多样化，多吃健脾的食物，每餐要七分饱，不要暴饮暴食。

如果宝宝大便干燥，要顺时针方向按摩肚子，如果大便溏稀，需要逆时针来按摩，注意腹部的保暖，避免受凉。