小孩脾虚怎么办好得快-妈妈无忧网

小孩脾虚怎么办好得快

脾虚可以通过调整宝宝的饮食和生活习惯来改善，另外可以在医生的指导下选择健脾的药物来调理，饮食上可以多食用米粥，如小米山药粥，小米红枣粥，如果宝宝气血亏虚可以加入黑芝麻、花生，如果湿气重，可以加入薏米。

平时避免食用肥甘味厚的食物，避免食用生冷的食物。

建议

饮食上要多吃清淡容易消化的的食物，饮食要多样化，多吃健脾的食物，每餐要七分饱，不要暴饮暴食。

如果宝宝大便干燥，要顺时针方向按摩肚子，如果大便溏稀，需要逆时针来按摩，注意腹部的保暖，避免受凉。

小孩脾虚就会流口水吗

如果孩子脾胃虚弱，就会出现流口水的情况，脾胃虚弱的症状，主要有经常流口水、面色苍白、消化不好、身体发育缓慢等情况。但是如果孩子流口水也可能是其他疾病引起的，如果孩子在长牙期间就会经常流口水。

建议

在日常生活中，孩子的饮食上一定要注意一些，尽量让孩子吃一些容易消化和容易吸收的食物，避免太油腻或刺激性太强的食物，生冷和辛辣的食物都不要吃，还要让孩子养成少吃多餐，细嚼慢咽的好习惯。

小孩脾虚不好，可以通过饮食上的调理来改善症状。如果脾虚症状比较明显，可以遵医嘱适当的服用一些中成药物来进行调理。

孩子脾虚，主要是因为长时间不科学的饮食结构而引起的，所以要特别重视饮食上的调整，及早纠正错误的饮食习惯。

建议

要多给脾虚的小孩吃一些养胃，健脾的食物，比如黑木耳，山药，柠檬，苹果，樱桃，草莓，瘦肉等等。

食物要以清淡为主，避免吃一些油炸，油腻，高糖分，高脂肪的食物。进食的时候，要养成细嚼慢咽的习惯。平时要加强运动锻炼，促进肠胃的消化功能。