脾虚的孩子吃什么水果-妈妈无忧网

脾虚的孩子吃什么水果

新生儿脾虚是不能吃水果的，母亲在哺乳时可以适量的吃一些水果，但是千万不要选择寒凉性的水果，要选择温和性的水果，比如猕猴桃、香蕉、苹果等水果。在为脾虚宝宝进行哺乳时，一定要注意营养均衡，但是不要吃的太过油腻。

建议

脾虚宝宝身体免疫力很低，在平时一定要注意喂养方式和孩子的穿着。

新生儿在出生之后就应当服用鱼肝油，通过服用鱼肝油能够补充营养物质，同时还能提高身体的体质。

在出太阳时也可以带孩子去晒晒太阳，但是不要对着眼睛晒。

脾虚的孩子不能吃什么水果

脾虚的孩子不要吃太多枇杷、西瓜、香蕉、雪梨之类的容易伤脾气的水果，另外苦瓜、黄瓜、茄子、香菜等容易伤脾的食物也要少吃。

孩子脾虚大多是饮食不当引起的，一般表现为腹胀、腹泻、食欲下降、四肢乏力、舌苔淡白等症状。

建议

孩子脾虚可以多吃些山药、扁豆、胡萝卜、板栗、莲藕、土豆、猪肚、牛肉等健脾养胃的食物，还有让孩子多运动运动，可以提高孩子的免疫能力。

家长要让孩子养成好的饮食习惯，不要挑食偏食，也不能暴饮暴食。