月经推迟五天怎么办-妈妈无忧网

月经推迟五天怎么办

要是月经推迟了五天持续时间比较久，那么最好是去医院做个检查，找出病因后再来采取针对性的改善措施。

在月经来临之前，要注意好身体的保暖，避免有寒气进入到身体内，会引发气滞血瘀的情况。

建议

在月经期间还应该保持情绪的愉悦，避免情绪消极后影响到血液的流畅，最终会诱发月经推迟的情况。

注意好自己的饮食上的调理，切勿在月经来临之前的一段时间内吃太多的冰冷刺激的食物，适当吃一些温性的食物。

月经推迟按摩哪个部位

月经推迟之后可以适当的按摩太冲穴、三阴交、阴陵泉等穴位，可以有效的促进血液流畅，促使月经能够正常的到来。

如果说通过自我改善方式依然无效的话，要考虑为是患上了器质性疾病引起的，尽早采取针对性的治疗措施是关键。

建议

除了必要的药物治疗措施之外，在生活中的保养也很关键，避免吃生冷寒性的食物，否则会使得月经推迟加重。

在月经来临前的一周可以尝试着喝一些红糖水，坚持一段时间之后可以看得到身体的改善。

月经推迟可能是因为身体过于劳累或者是患上了月经不调等引起的，而胸部胀痛则是由于身体内分泌系统波动引起的。

一般来说月经推迟经常发生的话，要引起重视，尽早的到医院接受治疗是关键，避免变成严重的疾病。

建议

想要自己的身体健康，那么在月经来临之前要注意好保暖，避免引起气滞血瘀的状况后导致月经推迟。

注意好睡眠，避免熬夜，否则会严重的扰乱人们正常的内分泌系统，不利于月经期间的身体正常。