抑郁狂躁怎么办-妈妈无忧网

抑郁狂躁怎么办

抑郁狂躁可以在医生的指导下口服镇静剂缓解狂躁的症状，将狂躁情绪控制稳定后，及时去专科医院就诊，在专业医生的指导下，选择合适的方法针对性治疗，抑郁狂躁可能是在平时生活中由于家庭琐碎的事情而引起情绪过激出现的。

建议

出现抑郁症要引起注意，家人要多给予关心和呵护，多谈心交流，同时培养自己的兴趣爱好，可以多参加一些集体活动，丰富自己的生活，转移注意力缓解抑郁的情况，也可以选择适合自己的运动，坚持锻炼对调理抑郁也有一定的好处。

抑郁狂躁症怎么治疗

如果出现了抑郁狂躁症，平时应该有意识去排解负面的情绪，发现自己有焦虑不安或者是过度狂躁，要及时控制好自己的心情，不要给自己很多心理方面的压力。平时有空可以和周围朋友聊天，或者是参与社交活动等等。

建议

抑郁狂躁症的症状有多种预防方式，比如要调整个人作息，保持规律生活，这样对大脑的恢复有非常好的帮助，也能减少抑郁的感觉。另外可以听多一点音乐，这样也能保持愉悦的心情，减少抑郁狂躁症的发作。