更年期妇女贫血的症状-妈妈无忧网

更年期妇女贫血的症状

如果是轻微的贫血，一般是没有什么症状的，如果身体已经出现面色发白或者容易出现疲劳的情况，有可能是出现了贫血所导致的，也有的人会出现脾气比较暴躁，还会出现嗜睡的情况，在出现这种情况时，要引起重视。

建议

如果怀疑出现贫血，可以到医院去做血常规检查，也是可以知道是否患有贫血，如果是轻微的贫血，可以从日常的生活上进行改善，多吃一些补血类的食物，如果贫血的情况比较严重，要遵医嘱吃些药物来进行治疗。

更年期妇女怎样检查雌激素

更年期妇女检查雌激素的方法是空腹抽血，进行激素六项检查，也可选择促卵泡生成激素检查，催乳素或孕酮检查。

更年期妇女一般女性在45岁到55岁左右。缺乏雌激素会使身体盗汗、心慌、头晕、脾气暴躁、皮肤松弛等等。

建议

更年期补充雌激素的方法是，多吃豆制品、坚果类、全谷类、海鲜、牛奶酸奶类。

在更年期需要多做运动锻炼，可在天气好的时候，适当的晒太阳，多晒太阳可促进身体的代谢，增强自身抵抗力，促进钙的吸收。

更年期出现阴道干涩的情况，可以在医生的指导下使用一些药物进行改善，性生活之前可以适当的使用润滑剂，来缓解阴道干涩的情况，提高性生活的质量。

一般进入更年期后，卵巢功能就会衰退，雌激素水平下降，就容易出现阴道分泌物减少，出现干涩的情况。

更年期妇女阴道干涩怎么办

更年期期间要多注意保持健康良好的心态，多注意休息，保证充足的睡眠。进行性生活时，可以适当的配合图像和声音的刺激来增加情趣，多注意保持夫妻性生活和谐。

平时生活中还要多吃一些应季的新鲜水果和蔬菜，保持外阴部位的清洁卫生。