月经期可以喝益母草颗粒吗-妈妈无忧网

月经期可以喝益母草颗粒吗

月经期间并不是每个女性都可以喝益母草颗粒，一般来说，存在血瘀情况下可在医生指导下喝益母草颗粒进行调理，而经血量太大的女性则不可以吃。

益母草颗粒具有活血化瘀的功效，正确饮用后可以促进气血运行状态的改变，但不当饮用有可能会引起血崩等问题的发生。

建议

月经期间要避免激烈运动、腹部不宜过多按压，并且要做好身体保暖，暂时不宜过多碰冷水。

月经期间对于饮食方面，可适当多吃含有铁质的食物，比如猪肝、红枣、桂圆等等，并且要忌食生冷、刺激性的食物。

月经期可以背部拔罐吗

在月经期间最好不要进行背部拔罐，背部拔罐会导致身体内的血液循环流速加快，可能会使月经血量增加。

除了拔罐之外，在月经期间也不可以进行艾灸或者是针灸，刺激穴位，会引起月经异常，不利于身体健康。

建议

在月经来临期间，饮食上的保养很重要，保持清淡的同时，要适当多吃一些蛋白质含量较多的食物，例如鱼肉，豆腐，鸡蛋等食物。

来月经的时候，还需要注意情绪的稳定，避免情绪波动较大后会导致自己的月经量受到影响。

月经期间最好不要喝西洋参泡水，西洋参是寒性的东西，月经期间身体的抵抗力比较弱，喝西洋参泡水的话有可能会出现腹泻，消化不良等症状。

月经期间还要多休息，保证充足的睡眠，避免过度的劳累紧张。

建议

除了不要喝西洋参泡水以外，还要避免吃一些生冷刺激性的食物，不要自己随便乱用中药，以免出现妇科疾病。

多注意经期的保暖，注意营养的摄入，不要进行剧烈的运动，可以多喝一些温热水或者是新鲜的蔬果汁。