雌激素低还能恢复吗-妈妈无忧网

雌激素低还能恢复吗

雌激素低是能够恢复的，一般可根据个人情况的不同，在医生指导下服用药物进行调理，是能够慢慢改善内分泌的状态并恢复正常。

雌激素低的诱因涉及到多个方面，考虑与卵巢功能不全、卵巢疾病、药物刺激或是作息不当等多个方面有关，所以要确诊诱因后才能针对性治疗。

建议

1、尽可能规律作息，并且每天保持八小时的睡眠时间。

2、适当运动锻炼，尽可能避免长时间劳作或久坐行为。

3、保持良好心情，尽量避免精神紧绷或强度紧张的心态。

4、饮食方面可适当增强营养的摄入，暂时不宜进食具有刺激性的食物。

孕酮低雌激素低怎么备孕

女生体内孕酮和雌激素相对比较低的话，暂时是不建议怀孕的，可以在医生的指导下服用雌激素和孕激素类的药物来进行调理。

女性体内孕激素和雌激素不足的话，容易造成女性月经不调，是会影响受孕的，即使在怀孕之后也容易出现先兆性流产。

建议

女性在服药一段时间之后，可以去医院抽血复查一下，如果体内的孕激素和雌激素水平恢复正常的话，可以考虑备孕。

在调理期间，女性可以多吃一些豆类食物，平时注意吃一些易消化有营养的食物，另外要注意多参加一些体育锻炼，以增强自身的体质。

造成女性雌激素低的原因有很多，可能是由于卵巢功能异常，或者是因为不良的生活习惯和饮食不当造成，部分疾病也会引起雌激素过低，比如肾上腺或子宫疾病等，雌激素过低可能会引起月经不调，排卵异常等。

建议

症状比较轻微的，可以通过日常饮食来改善，在日常生活中多吃一些含雌激素的食物，比如猪肝，奶制品，牡蛎，青花鱼等，对于症状比较严重的，也可以在医生的指导下使用药物进行调理，并定期做好复查工作。