更年期停经症状-妈妈无忧网

更年期停经症状

更年期停经前后会出现月经紊乱，常有月经量增多、减少、月经周期延长或者是缩短等，另外月经颜色也会有变化。

更年期要定期进行妇科检查，注意保持私处的干净卫生，经常清洗，避免感染其他妇科炎症等。

建议

建议进入更年期后的妇女可以在医生的指导下适量的补充雌激素，或者是中医的指导下使用中药进行身体调理。

更年期要预防泌尿生殖系统的炎症、骨质疏松和心血管病变，积极的进行饮食调整和加强运动。

更年期停经有什么症状

女性在更年期停经前容易出现月经紊乱的现象，容易出现月经周期延长，经期出血量比较少，有可能会出现不规则出血的现象。

女性出现停经主要是由于卵巢功能衰竭所引起的，更年期的女性体内激素水平也会有所下降，在有月经紊乱的同时，女性还容易出现失眠，易怒的身体不适感。

建议

女性到了更年期要注意保持良好的心态，平时可以多吃一些富含雌激素的豆类食物，也可以适当的吃一些蜂蜜，蜂王浆等等。

平时饮食注意清淡为主，注意补充体内的维生素和蛋白质，晚上要有足够的休息时间，平时不要经常待在室内，可以多外出去参加户外活动。

在更年期停经以后，又出现了白带增多的情况，很有可能是因为阴道炎的原因引起的，但是阴道炎也分好几个类型，需要到正规的医院做检查，明确病因以后再做针对性的治疗，治疗期间一定要谨遵医嘱。

更年期停经后白带增多怎么回事

日常生活中一定要多注意休息，保持充足的睡眠，饮食方面多吃一些营养丰富并且容易消化的食物，不要暴饮暴食，也不要吃一些生冷刺激油腻的东西，还要注意局部的卫生护理，每天都要清洗外阴。