虚火旺的症状-妈妈无忧网

虚火旺的症状

如果身体出现虚火旺的情况，会出现机能紊乱，一般出现的特征有体消瘦、烦失眠、晕易累、肤无华，脚发热等。

建议

确定是虚火旺的话，心火可以选择喝一些莲子汤来进行去火。肺火可以吃猪肝，胃火可以喝绿豆粥，肝火可以喝梨水，肾火可以吃猪腰。

注意事项

虚火旺需要注意平时多吃有营养丰富的食物，不要多吃辛辣和油腻食物。要主要多滋补养生。

阴虚火旺的原因

很多疾病与我们的饮食很生活习惯有很大的关系，阴虚火旺也不例外，所以我们要及时的发现阴虚火旺的症状，然后及时调理自己的身体，这样才是治疗阴虚火旺最好的方法。

原因分析

阴虚火旺不仅会导致月经不调、内分泌失调，还会导致情绪变得非常不稳定，一般常见的原因有精神压力过大、过度劳累、饮食习惯不合理、性生活太频繁等。

建议

想要改善这种情况要从生活中做起，饮食上要以清淡为主，远离油腻垃圾食物，早睡早起，避免熬夜。多加强锻炼，比如打打羽毛球，练练瑜伽，跑跑步等，不要有太紧张的情绪，平时多听一些舒缓轻柔的音乐，来放松心情。

中医的文化博大精深，只有科学的合理分析才是合理用药的前提。很多病称看起来很相似，但是本质上却有很大的区别。就比如说阴虚火旺和阴虚内热两者就有区别。

原因分析

两者的病因是一样的，都是因为阴虚，但是程度方面有所区别。阴虚内热的程度相对较轻，阴虚火旺的程度会相对比较重。

建议

可以看中医，用中医的方法进行调理，中药的副作用相对比较小。