小儿脾虚吃什么粥-妈妈无忧网

小儿脾虚吃什么粥

脾虚是可以给孩子适当的服用一些小米南瓜粥，红豆薏仁粥，大枣山药粥，薏米山楂粥，扁豆梗粥以及银耳粥，这些粥类都能够在一定程度上调理孩子脾虚的症状，长期适量服用对孩子的身体和病情都是有很多好处的。

建议

孩子脾虚的现象，家长一定要引起高度的重视，如果治疗不及时，可能会影响身体生长，对健康不利，饮食上一定要调理好，平时不要让孩子养成挑食，偏食以及暴饮暴食习惯，适当的让孩子进行一些户外锻炼来增强体质。

小儿脾虚便秘的症状

如果患儿有脾虚便秘的现象，可能经常会引起消化不良，胃口差，经常积食，大便干燥，排便困难等不良症状，主要的原因可能是因为家长喂养不当所造成，如果长时间得不到治疗和改善，可能会影响孩子的正常发育。

建议

日常饮食要给孩子提供清淡容易消化的食物，并且不要让孩子一次性吃的过多，可以在孩子饭后让孩子适当的到户外做一些简单的运动，两餐之间适当的让孩子喝一些温开水，或者吃一些水果来促进孩子的肠胃消化，保持孩子的大便畅通。

引起孩子脾虚的原因，多数可能是因为家长的喂养不当，加上孩子生理性特点，导致孩子出现脾虚的现象发生，主要的表现可能会有消化不良，容易便秘，经常腹泻，不爱吃饭等异常反应，症状严重的可能还会引起孩子发育不良。

建议

在日常生活中，不要让孩子吃过于多的甜食，让孩子养成饭后漱口，早晚刷牙的习惯，同时让孩子多吃一些补脾益气的食物，比如莲子粥，小米粥，山药粥等，加大孩子的运动量，促进孩子的消化吸收，同时要给孩子做好保暖。