平时多注意保暖，避免着凉感冒。调整心态，保持乐观积极向上的心态，是自身机体免疫力增强。
月经期间注意尽量不要性生活。月经期间做好保健，避免受到惊吓，导致闭经形成溢流。做好计划生育，尽量减少人工流产。
建议
1.避免过度劳累，定期检查，出现异常及时治疗。避免经期跳舞，体操，游泳等体育好的或是重体力活动。选择合理适当的运动方式。
2.建议多注意休息，避免长时间熬夜，工作压力大等情况。注意个人卫生，避免细菌滋生。
推荐阅读：
特别声明：本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据，不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议，服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接：https://www.mama51.net/huaiyun/1699107301816714.html