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儿童脾胃虚弱吃什么

儿童出现脾胃虚弱的情况，考虑是由于不注意饮食以及不良的生活习惯造成的。此时应该及时在医生的指导下服用调理脾胃的药物对症治疗，在药物治疗的同时，饮食上应该注意多吃温热易消化健脾胃的食物，比如可以多吃山药粥，茯苓粥，小米粥等，避免食用生冷辛辣刺激的食物。

建议

建议儿童如果脾胃虚弱，家长在平时的儿童护理中，可以每天坚持帮儿童进行捏脊治疗，这样对改善儿童脾胃虚弱的症状也有帮助。

注意平时应该多让儿童到户外活动，多参加体育锻炼，这样也能起到健脾胃的作用。

儿童脾胃虚弱的症状有哪些

儿童脾胃虚弱的症状主要有睡眠不沉，饭量小挑食，不爱吃主食，肠道不通，身体爱出虚汗，一活动就大汗淋漓，面色发黄，两眼之间隐约出现青筋，身体瘦弱，肚子胀，大便干结，容易哭闹，精神差，注意力不集中等。

建议

对于脾胃虚弱的儿童，日常饮食调理也是非常重要的，可以在日常饮食上多让孩子增加一些红枣，山楂，白萝卜，生姜，白扁豆这些食物的摄入，有的很好的助消化以及健脾胃的效果，同时也要避免生冷刺激性食物的摄入，像碳酸饮料和小零食也是不能吃的。

可以到正规中医院儿科就诊，医生会根据患儿实际情况辨证用药，遵医嘱服用药物调理即可。

还可以通过小儿推拿辅助调养脾胃功能，可以每日补脾经、清胃经、清肠经，可以在医生指导下辩证取穴，长期坚持有一定疗效。

建议

日常注意不可暴饮暴食，忌吃寒凉、生冷的食物，秋冬季节做好保暖避免频繁感冒、下呼吸道感染，否则可能会对幼儿脾胃造成一定损害。

日常可适度食用淮山药、萝卜、山楂、莲子等，通过饮食调节达到健脾目的。饮食调节起效较慢，需要长期坚持才能看到效果。