更年期能引起高血压吗-妈妈无忧网

更年期能引起高血压吗

更年期会有血压升高的症状，更年期高血压要注意多加锻炼，锻炼可以改善血管的收缩功能，增强回流，有效降低血压。更年期高血压还要避免高盐饮食，多吃些新鲜的蔬菜水果，并且定期监测血压的变化。

建议

更年期高血压需要完善肝肾功能，血尿常规，脑部ct等检查，找出引起高血压的具体原因。

更年期高血压可以遵医嘱使用降压药，有更年期引起的高血压，可以在更年期结束后自我改善，一般持续3-5年左右。

更年期能吃谷维素吗

处于更年期的女性，会产生自主神经紊乱的情况，可以在医生的指导下，选择谷维素进行治疗，还可以配合具有滋阴补肾作用的药物，必要的时候可以考虑激素替代疗法，但是副作用相对比较大，要谨慎使用。

建议

女性在更年期阶段，自身的情绪调节是非常重要的，要注意多参加社交活动，多与他人交流。

在日常的生活中，要注意保持规律的作息习惯，避免吸烟、酗酒、熬夜等情况的发生，要按照医嘱要求定期进行体格检查。

对于更年期的女性来说，如果没有特殊的临床需求，是不主张补充叶酸的，叶酸主要是治疗巨幼红细胞性贫血，如果不存在这方面的病症，不需要进行特殊的补充，在日常的生活中，要注意保持均衡的营养摄入。

建议

女性在更年期阶段，可以适当的多吃新鲜的蔬菜水果，这类食物含有丰富的维生素以及微量元素，对更年期女性是有好处的。

由于这个阶段的女性，容易出现骨质疏松的情况，所以在日常的生活中，可以适当补充钙质，比如可以每天喝一杯热的牛奶。