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小孩缺钙表现在什么地方

缺钙的小孩可能会骨骼不健康，可能患有佝偻病、骨质疏松等疾病，可能会比较容易骨折。

小孩不太不易入睡，难以进入沉睡的状态，小孩可能会在夜间惊醒，可能会出现多汗的症状，出牙的时间比较晚。

建议

可以给小孩喝些牛奶，牛奶里含有大量的钙，且比较容易被人体吸收。

平时可以多带孩子去晒太阳，最好是一天能晒半小时的太阳，如果缺钙的症状严重的话，可以给宝宝补充一些钙质，用药要听医生建议。

6岁小孩缺钙的症状有哪些

6岁的小孩缺钙，常表现为小腿抽筋、易过敏、多汗、牙齿排列不齐等，小孩缺钙会引起生长发育迟缓，出现个子矮小，消瘦等症状。缺钙还会影响食欲，出现厌食、食欲不振等。如果缺钙严重，会有肋骨串珠、o型腿等骨骼发育畸形的情况。

建议

6岁的小孩补钙要适当增加户外活动，多晒太阳促进皮肤合成维生素d，使钙更好的吸收。

补钙可以遵医嘱从饮食上获取，饮食补钙较容易被吸收，吸收率较好。含钙比较高的食物有豆制品、奶制品、鱼虾、黑色的食物（黑木耳、芝麻、黑豆）等。

两岁半小孩缺钙可以适当多吃些含钙量高的食物，如奶制品，豆制品，奶酪，黑芝麻，黑木耳等。在补钙前应当完善体内钙含量的检测，如骨密度测定。如果确实有缺钙才可以遵医嘱合理补充，如果没有缺钙，过量补钙也会影响孩子的健康发育。

建议

如果小孩每日的膳食不能够满足全部的钙需要，可以遵医嘱补充钙质剂。补钙的同时要注意补充维生素d，维生素d可以促进小肠对钙的吸收。补充维生素d可以多吃一些奶酪，动物内脏，鱼卵等，平时还要多晒太阳。