更年期消瘦可以去医院咨询,医生在医生的安排下进行相关检查,引起更年期消瘦原因有很多,比如进入更年期后肠胃功能减退,吃的东西不容易消化,身体的营养达不到引起消瘦,也可能是由于其他疾病引起的消瘦现象。
建议
建议处于更年期的人群要以乐观的心态对待更年期,顺其自然,不要过度的紧张,可以多户外活动,登山,跑步,呼吸新鲜的空气,释放心中的压力,让自己心情舒畅,缓解更年期症状,可以在日常生活中培养自己的兴趣爱好,转移注意力,改善更年期症状。
更年期消瘦什么原因
如果出现了身体快速消瘦的情况,需要及时就诊,建议进行空腹血糖测量,查看是否有糖尿病存在的可能,甲状腺疾病、结核也可以引起身体快速消瘦,需要积极进行排查,此外还要注意检查,是否有恶性占位性病变存在的可能。
建议
更年期的女性,由于身体机能的下降,是多种疾病的好发时期,如果出现了临床不适症状,不要拖延,需要及时就诊。
对于一些没有临床症状的女性,也建议每半年或者是一年,进行一次系统的体格检查,来掌握身体状况。
更年期消瘦怎么调理
更年期妇女可出现消瘦的表现,多数病人以潮热出汗为突出表现,其中少数病人可因出汗过多,表现为一过性体重突然减轻。部分病人存在睡眠障碍、睡眠不足等影响身体状态,也可出现消瘦的表现。还有部分病人表现为情绪障碍较明显,情绪低落影响饮食,出现消瘦的症状。
建议调整好心情,规律作息,饮食适度,可以医生指导下适量补充雌激素治疗。要保持乐观愉快的情绪,积极投入到生活和工作当中去。可以适量补充钙剂和维生素D,促进钙质吸收,防止体内钙流失,预防骨质疏松。平时要有足够的睡眠,维持精神心理平衡,加强体育锻炼促进代谢、防止消瘦等。
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