怀孕前补孕酮有用吗

怀孕前补孕酮是有用的，但是需要提前到医院进行检查，如果孕酮值比较低，可以提前补充，如果孕酮值是正常的，就可以暂时不用补充，在补充孕酮的时候也要注意量，不要一次性补充过多，对身体造成影响。

建议

如果孕酮值比较低，可以服用一些黄体酮片，也可以直接肌肉注射黄体酮注射液进行补充，平时要注意自己的作息习惯，不要熬夜，尽量早睡早起，在饮食方面多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，调理好身体。

孕酮低可以在怀孕前补吗

女性如果发现孕酮低，最好在备孕之前进行相应的补充。通常情况下如果孕酮低的话，不仅会使怀孕的难度增加，同时怀孕后还可能出现流产或者是胎停的情况。

女性想要怀孕，最好等孕酮低的情况改善后再备孕。

建议

女性想要备孕的话，最好在身体状况良好的情况下备孕，这样可以为胎儿提供更健康的生长发育环境。

女性在备孕期间要注意排卵期的监测，在排卵期的时候适当的安排同房，可以提高怀孕的几率。

怀孕前补充叶酸有什么好处呢 备孕补充叶酸要从什么时候开始

叶酸其实是一种B族维生素，因为在很多绿叶中都有发现，所以称之为叶酸。叶酸具有很强的生物活性，但是人需要的并不多，只要不是特别的挑食，一般不会缺乏，而在备孕期叶酸的重要性就显得更为的重要。叶酸本身能够促进细胞的分裂，而胎儿细胞分裂过程特别的活跃，所以补充叶酸存在一定的必要性，充足的叶酸可以预防胎儿神经管畸形，而且还能减少妊娠期并发症，比如贫血。

叶酸的补充，在怀孕前三个月就要开始，而且怀孕后的三个月还要接着补充，这样才能够安全的度过胎儿细胞分类最为旺盛的阶段。男性补充叶酸也能带来一定的好处，叶酸可以提高生殖细胞的质量，并且增强免疫力，有促进生育的作用。

叶酸尽管重要，但是备孕期补充叶酸还远远不够，在怀孕前，女性还应该补充一定的雌激素，维生素e，以及黄体酮。其中雌激素主要是维持正常月经，促进排卵的；而维生素e则有促进雌激素分泌的作用，而且它所代谢的生育酚成分，能提高生殖细胞的活性，有利于受孕；黄体酮的作用则更为重要，它能够镇定子宫，减弱子宫的排异反应，有利于受精卵的着床。

叶酸的补充可以吃叶酸片，因为天然的叶酸虽然在很多食物中含量较多，但是受热和光照都使得它极不稳定，失去补充的价值，只有一些不需要加工的新鲜的食物才有补充叶酸的的作用。而维生素e，雌激素，黄体酮等成分，则可以从一些特定的食物中获得充足的补充，比如黑芝麻核桃黑豆粉。

黑芝麻与核桃富含维生素e，而黑豆则含有天然雌激素和黄体酮，将它们组合起来食用，能获得很好的滋补价值，尤其是对备孕期的女性非常有好处，女性常吃黑芝麻核桃黑豆粉，还能补充大量的蛋白质成分，对胎儿发育很有益处，同时它所含有的植物纤维还有促进肠道蠕动的作用，可以促进对食物营养的吸收。女性每天将其当成早餐食用，对孕期准备很有帮助。

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