怎么才能知道婴儿是否缺钙-妈妈无忧网

怎么才能知道婴儿是否缺钙

婴儿如果缺钙会表现出吃奶时汗多，睡觉时汗多，睡熟后很容易被惊醒，容易哭闹。另一个可以通过检测血来判断是否有缺钙的现象，这样诊断更为明确，如果确诊是缺钙引起的，要及时通过各种方法进行补钙。

建议

如果是母乳喂养，婴儿有缺钙的症状，那么母体就要摄入一些含钙量高的食物进行补充了，这样可以通过母乳来输送给婴儿，所以，母体要保证自己营养的均衡，不挑食、偏食。如果缺钙严重，要及时到医院在医师指导下进行钙剂的补充。

怎么才能知道宝宝缺不缺钙

判断宝宝缺不缺钙需要做针对性的检查，如骨密度测定等。宝宝缺钙后也会有一些特殊的表现，如睡觉不安稳，出汗较多，头发稀少，易激惹等情况，较大月龄的宝宝还会有囟门闭合完，骨骼发育畸形等。

建议

如果宝宝有缺钙的症状，需要及时到医院检查，然后遵医嘱合理补钙。如果宝宝没有缺钙，是不需要额外补充钙剂的，补钙过量会引起消化不良、便秘等，还会抑制其他营养元素的吸收，造成营养不良的现象。

孕妇可以通过身体症状来判断是否缺钙，如果缺钙会出现手脚麻、抽筋、睡觉容易被惊醒、出虚汗、身体无力等等不适症状。如果出现这些症状，可以到医院去做微量元素检查和骨密度检查，进一步的确诊。

建议

孕妇缺钙会影响胎儿的生长发育，而孕妇自身也容易出现问题，比如引发高血压、软骨病、骨质疏松等疾病的发生。孕妇补钙除了补充钙片和维D外，还可以通过饮食调节，多吃豆制品、深绿色蔬菜、奶制品、骨头汤、虾皮等，早上或傍晚的时候多去晒晒太阳。