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更年期会持续多长时间

更年期是女性都会经历的生育力从有到无的过渡性生理过程，一般持续五年左右，大概在45-55岁之间出现。个体不同，更年期持续的时间也会有很大差异。有的持续时间很短，只有一到几个月，有的1-2年，时间长的可持续十多年。

建议

如果更年期症状较为严重，可以遵医嘱口服谷维素，更年康，更年安等药物进行治疗。更年期还可能会出现骨质疏松的情况，应注意补钙和维生素D。平时还应保持心情舒畅，进行适当的体育活动，有助于分散注意力，缓解不适的症状。

更年期会不会引起高血压呢

由于体内激素水平的变化以及身体机能的下降，一部分更年期女性，会出现轻度高血压的情况，可以表现为收缩压升高，但是舒张压不高，可以呈现阵发性发作，在发作的时候可以有头痛、头晕的伴随症状。

建议

血压高的人群要注意心理上的调节，不要有过大的精神压力。

这一类人群在日常的饮食中要避免高脂肪、高胆固醇、高盐饮食，可以多进食新鲜的蔬菜水果。

在身体条件允许的情况下，可以进行适当的体育活动，以身体不感疲劳为宜。

对于更年期的女性来说，是不会表现为持续发热的，有一部分女性由于血管收缩舒张功能不稳定，会出现潮热汗出的情况，但是测量体温，体温并不升高，所以要积极的排查其他病理性因素所导致的发热，比如病毒感染、细菌感染等等。

建议

在发热期间要注意适当多饮水，可以增加机体的新陈代谢，对缓解病情有利，而且还可以补充由于发热所引起的水分丢失，预防和改善脱水情况。

持续发热的人群，可以在医生的指导下选择解热镇痛类药物，尽快使体温恢复正常。