抑郁症和内向的区别是什么-妈妈无忧网

抑郁症和内向的区别是什么

抑郁症属于心理障碍，而内向属于性格方面的问题，内向的孩子只是不善于表达，但是性格和心理正常，而抑郁症属于精神障碍类疾病，除了不喜欢与人交流之外，可能还伴有思想行为极端。但是性格过于内向的人群，可能比外向性格的人群得抑郁症的几率要高一点。

建议

日常生活中要多和孩子进行交流沟通，带孩子到户外玩耍，不要指责打骂孩子，给孩子创造一个温馨有爱的成长环境，如果孩子有抑郁的倾向，要及时带孩子到医院进行矫正治疗，避免加重孩子的病情。

抑郁症和焦虑症的主要症状

抑郁症和焦虑症主要表现为精神压力很大，焦虑不安，有可能影响内分泌和个人的食欲。而且总是提不起精神，对周围的事物都不太感兴趣，经常喜怒无常，有时候嚎啕大哭。因为这些状态比较差，会影响工作和生活，导致注意力也不能集中。

建议

为了避免症状越来越明显，平时要保持优质的睡眠质量，劳逸结合，早睡早起让大脑有充分的休息，也能减少抑郁症的表现。平时如果感觉没有精神，要适当激励自己，可以休息一段时间，从而调动自己的积极性。

抑郁症和狂躁症在症状上有很大区别，抑郁症患者多表现为情绪低落，对任何事情都提不起兴趣，食欲减退，而狂躁症则表现为过度愤怒或者兴奋，情绪不稳定，容易伤及自己及他人。

抑郁症和狂躁症是比较常见的情感障碍，区别两者有利于在治疗的时候能够有针对性，治疗效果更明显。

建议

1.到正规心理机构明确疾病，如程度轻微，可通过心理治疗缓解，严重的最好在医生建议下服用药物控制。

2.选择对自己病情有利的环境生活，必要时可以更换工作，或者先在家调养，保持情绪稳定。

3.拓展兴趣爱好，参加各种社交活动，避免一个人独处，饮食规律，营养摄入均衡。