小儿脾虚能吃海鲜吗-妈妈无忧网

小儿脾虚能吃海鲜吗

海鲜是属于寒性食物，脾胃脾虚不好的人最好是不要食用的，平时应该要多吃一些补脾的温性食物，如红枣、南瓜、、山药、小米等食物，都是具有很好的补脾胃、益气血的作用。

脾虚严重的话也可以到当地中医院进行诊治，通过中药进行调理。

建议

1、饭前饭后要禁吃零食，定时定量养成一个良好的饮食习惯。

2、饮食要清淡，尽量避免食用一些油腻、生冷、辛辣带有刺激性的食物。

3、可以适当的吃一些乳酸菌，调节肠道，增加食欲。

4、诱导孩子外出活动，适当运动，晒晒太阳，增强自身的抵抗力。

小儿脾虚吃什么水果好

孩子脾虚的话可以吃些苹果、石榴、猕猴桃、柚子、樱桃、芒果、菠萝等水果，这些水果可以改善孩子脾虚的症状，不过也不要让孩子一次吃太多，以免伤害到孩子的脾胃健康，另外还需要搭配饮食来调理孩子的身体。

建议

家长可以熬些红枣小米粥、山药粥、银耳莲子粥、八宝粥等粥类给孩子喝，这些粥有健脾养胃的效果，平时可以让孩子多喝一些，另外也要让孩子适当的运动运动，这样可以提高孩子的免疫力。

脾虚的孩子在饮食上要注意，不要养成挑食偏食的习惯，另外也不能暴饮暴食。

儿童出现脾虚湿热症状主要表现为食欲不佳、厌食偏食、大便粘腻不爽、容易出汗，发育迟缓，面色发黄，夜间睡眠不踏实，甚至夜间哭闹等。有的孩子还会出现

黄疸、湿疹、痰多、咳嗽等症状。脾虚湿热是由于受湿热外邪或者过多食用肥腻、甜腻的食物，导致体内生湿，湿久蕴热而导致的，所以一般的表现症状都体现于脾胃出问题。

建议

脾虚湿热往往是由于饮食不当引起积食导致。家长平时应给孩子多食清淡易消化的食物，少食油腻不易消化的食物。不要吃海鲜、辛辣的食物和零食。可以在医生的指导下口服脾胃的药物。也可以采用中医小儿推拿的方法治疗。如果孩子症状未得到缓解建议及时到正规医院，完善相关检查后由专业医生进行综合分析后，再确定治疗方案。