脾胃虚湿气重会出现口干口苦，身体疲倦，食欲下降，反酸恶心，小便色黄，大便不畅，腹部胀痛，舌苔黄腻等症状。
脾胃虚弱湿气较重，是由于脾胃运化受到阻碍，湿热蕴及到脾胃而引起的一种病理的变化。多是由于外感湿邪，饮食不节，过食肥甘而引起。
建议
可以在医生的指导下服用一些能够理气和中清热化湿的中成药物来缓解症状。
对于湿热较轻的情况下，可以食用一些具有清热生津的食物来进行缓解，比如绿豆，西瓜，冬瓜，苦瓜等等。并且要注意禁忌吃一些肥厚、油腻、高糖、刺激性的食物。
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