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贫血可以中医调理吗

女性贫血多是由节食减肥、哺乳期、多次妊娠或者月经血量过多引起的，贫血可以进行中医调理，但必须到正规医院的中医科，在专业中医医生的指导下应用中药或者药膳进行治疗，不建议自行应用中药进行调理，可能会加重贫血。

建议

建议禁辛辣刺激的饮食，加强营养，完善血常规、铁代谢、维生素B12测定、骨髓细胞涂片等检查明确贫血的程度及种类，在正规医生的指导下口服药物治疗贫血，坚持服药，可以辅助以专业中医医生的中医调理。

轻度贫血可以献血吗

女性轻度贫血是指血红蛋白浓度在90g/l-110g/l的范围内。轻度贫血患者是不建议献血的。献血会导致血红蛋白浓度进一步下降，加重贫血。正常健康成人可以献血，轻度贫血的患者可以在贫血彻底治愈后进行献血，贫血没有治愈前是不建议献血。

建议

建议到三甲医院血液科查血常规、铁测定、骨髓细胞涂片、叶酸和维生素B12测定等检查明确贫血病因，在医生指导下应用药物治疗贫血，贫血加重应该输血治疗。贫血彻底治愈后可以献血，1年可以捐献200-400ml血液。

贫血多是由于造血元素摄入不足或者丢失过多导致的，如铁元素摄入不足或者丢失过多时就会导致缺铁性贫血，韭菜富含铁元素，预防贫血可以吃韭菜，但是也不能只多吃韭菜，应该均衡饮食，每日应该摄入适量的肉类、蛋类、新鲜水果蔬菜，不能偏食。

建议

建议多吃富含铁元素、维生素B12、叶酸等的食物预防贫血，定期进行体检，发现贫血及时到正规医院的血液科就诊，在医生的指导下查骨髓穿刺、铁蛋白、维生素B12测定等检查，明确贫血种类后，应用药物进行治疗。