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抑郁症会不会遗传给孩子

首先抑郁症不是一种遗传病，但是抑郁症是有遗传倾向，或者说是有家族聚集性，但不能保证抑郁症一定不会遗传，如果父母患有抑郁症，孩子患有抑郁症的可能性就会加大，但有些父母患有抑郁症的孩子也是很健康的。

建议

建议患有抑郁症的人不要太过于焦虑，放松心情，多出去走走，适当的运动有助于减压，还可以看一些喜剧类型的的电影或者电视剧，听一些轻快的音乐，有必要的话可以咨询相关的心理医生，在医生的指导下进行治疗。

更年期抑郁症会自愈吗

更年期抑郁症是需要进行治疗的，自愈的概率比较小。轻度的更年期抑郁症可以进行心理辅导或者是通过运动来缓解，重度的抑郁症还要在医生的指导下服用药物治疗。平常也要注意养成良好的生活习惯，学会转移注意力。

建议

建议调整饮食，多吃含有维生素的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。平常少熬夜，多运动，劳逸结合，提高身体的免疫力。多培养兴趣爱好，学会转移注意力和调整心态，多跟周围的人沟通交流，减少独处的时间，避免胡思乱想。

抑郁症可以引起肠胃不适，长期的精神紧张，睡眠时间不足，睡眠质量不好，生活紊乱，往往都会形成肠胃疾病。

肠胃不适，吃不下，吃一点就感到不消化，其根本还是神经系统发生变化。长期存在压力，自身性格都有原因。抑郁症的连锁反应。

建议

1.保持心情愉悦，开朗乐观一些，多交一些朋友多接触新鲜事物。

2.改善睡眠质量，睡前放松自己。不要随便的服用肠胃类药品，严格遵医嘱。

3.主要治疗抑郁症，放松心态，不要自卑害怕与人相处，病情较轻者，最好不要依赖药物。饮食上要注意。