患有抑郁症的人并不都是要终身服药的,主要是要看病情严重程度进行治疗,在治疗的时候一定要积极配合医生,进行治疗,按时服用药物,进行心理治疗也是很关键的一步,切记要遵照医嘱进行治疗。
建议
建议患有抑郁症的人一定要及时进行治疗,平时要放松心情,不要太过于担心,多与亲戚朋友聊聊天,谈谈心,可以适当的运动,有助于减压,还可以去看一些喜剧类型的的电影或者电视剧,听听轻快的音乐,注意休息,劳逸结合。
怎么判定是否得了抑郁症
抑郁症主要出现的症状有:情绪低落、不爱与人社交喜欢独处、情绪起伏变化很大,做事无精打采、自我否定甚至想要自杀。要直接去医院进行详细的检查,可以查明是否患有抑郁症,和抑郁症的级别。
建议
建议要多多休息,早睡早起,不要熬夜。在思想上面,多想一些自己的优点与特长。一定要自我勉励、激励和自我肯定。
可以做一些放松的事情,如听歌、打游戏、运动、旅游等等。要对自己有信心,积极服用药物治疗。
怎样确诊自己得了抑郁症
抑郁症可以从症状上进行判断,抑郁症通常会表现为郁郁寡欢,对任何事情都提不起兴趣,情绪低落,睡眠障碍,同时也可以到正规的精神科专科医院,让医生根据表格评估进行判断是否患有抑郁症。
建议
引发抑郁症的原因也是比较多的,有些女性在生完孩子之后,体内的激素水平发生了一定的变化,或者是在生产过程中疼痛所引发的,都可能会引发抑郁症,也有一些是由于遗传因素,都会导致抑郁症的发生。
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