小儿脾虚胃寒的症状有哪些-妈妈无忧网

小儿脾虚胃寒的症状有哪些

小儿脾虚胃寒的症状有消化不良，脸色发黄，没有食欲，呕吐等。因为小孩的脾胃功能发育不成熟，饮食不节制，食用过多的生冷食物、腹部受凉，就会引起小儿脾虚胃寒。日常饮食中要少给孩子吃寒性的食物，比如柿子、西瓜、梨、冬瓜等食物。

建议

小儿脾虚胃寒，最好的治疗方法就是进行食疗。要注意小孩的日常饮食，要科学合理的喂养。小孩的日常饮食中可以给小孩多食用温补的食物，红枣粥，南瓜粥等温补又易消化的食物。同时要注意小孩的腹部保暖，以免腹部受凉。

小儿脾虚怎么办呢

小儿脾虚平时要养成良好的饮食习惯，吃饭要专心，饭前避免零食，饭后也要适当的休息。

另外要注意不要饥饱不调，食物避免生冷油腻和辛辣食品，多食新鲜的绿色蔬菜，注意腹部的保暖，增加日常的活动量，提高自身免疫力，也能促进脾胃的运化。

建议

儿童脾虚通常和营养不良有很大的关系，不要养成爱吃零食的习惯，进餐前避免各种零食饮品，否则正餐就会收到影响。

脾虚平时要注意不要吃偏凉的食物，比如西瓜、冷饮、鱼虾类，也不宜吃的过饱，注意饮食规律。

小儿出现脾虚症状日常可多食些红枣、莲子肉、等健脾益气的食物。

脾虚在日常饮食上应该多加注意，避免食用刺激性的食物如：辛辣、油腻、生冷等食物，另外要一日三餐要做到规律饮食，避免饥饱不调，养成良好的饮食习惯。

建议

如果是脾胃虚寒，平时应多吃性温散寒的食物，比如：姜、羊肉等食物。脾阴虚则应少食寒凉的食物，如：苦瓜等食物。

脾虚日常饮食要以清淡为主，如果食物调整效果不明显，可以在医生的指导下使用健脾养胃的药物进行调理。