贫血和低血糖怎么食补-妈妈无忧网

贫血和低血糖怎么食补

贫血和低血糖是女性常有的问题，会出现头晕，心慌，乏力，心悸等症状。

贫血和低血糖可以通过及时补充营养，糖类及时缓解症状，主要通过糖水，巧克力，大枣，枸杞子等立刻缓解；也可以通过多食含铁质类食物，如牛羊，精肉类，鱼类等来治疗，如动物内脏，蛋黄，黑豆等。

建议

1.营养不良在现代社会基本不存在，一般是现在女性为了美丽，过度减肥导致，均衡饮食，保持健康饮食，不能不食，偏食，挑食，养成健康的生活方式。

2.平时多备糖，巧克力等在身边，一旦出现低血糖或者贫血，及时补充体力。

贫血和低血糖一样吗

贫血和低血糖不一样，贫血和低血糖是两种不同的疾病，贫血是指血红蛋白浓度低于正常值，低血糖是指血浆中的葡萄糖低于正常值，女性贫血多是由过度减肥、月经量过多、消化系统疾病造成的，低血糖多是由胰岛素瘤、自身免疫因素、胰岛素等降糖药物造成的。

建议

建议到正规医院在医生的指导下进行血糖、血常规、糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验、胰腺相关抗体、骨髓穿刺、胰腺CT等检查，明确是患有贫血还是低血糖，贫血遵医生医生应用药物治疗，低血糖可以通过手术切除胰岛素瘤等进行治疗。

贫血是指血红蛋白浓度低于正常值，低血压是指动脉血压低于90/60mmHg。贫血和低血压是两种不同的疾病，无法比较哪个更为严重，但是贫血和低血压如果不进行治疗，均有导致死亡的风险，所以在诊断患有贫血或者低血压，应该到正规医院在专业医生的指导下进行治疗。

建议

建议不要剧烈活动，注意加强营养，多吃鱼肉、鸡肉、豆类制品、新鲜蔬菜等，尽快完成血压、血常规、铁蛋白、骨髓穿刺等检查，诊断低血压可以在医生指导下应用升压药物治疗，诊断贫血可以在医生指导下应用治疗贫血的药物。