更年期能导致高血压吗-妈妈无忧网

更年期能导致高血压吗

更年期并不会直接导致身体出现高血压的症状，但是很容易因为饮食不当而引起肥胖。如果不注意减肥，就容易引起血压升高的现象。

到更年期以后，由于体内雌激素分泌开始降低，所以血压会出现明显的波动，常常会出现血压忽高忽低的情况。

建议

更年期出现高血压的症状时，应该及时的到医院检查。如果确诊为高血压，需要及时的遵医嘱服用一些降压药来进行治疗。

在平时的饮食当中一定要注意控制，多吃一些新鲜蔬果，避免食用一些肥腻的食物，有助于降低血压。

更年期能有心悸的症状吗

更年期，有部分人群会出现心悸的症状。常常会伴有心跳异常，心慌，焦虑等症状。

更年期出现心悸是由于雌激素的浓度变低，从而引起植物神经出现紊乱。除此外，由于更年期的一些症状容易导致情绪上出现不安和焦虑，从而加重心悸的症状。

建议

为了能够改善心悸的症状，可以遵医嘱补充一些雌激素来进行治疗。在饮食当中应该多吃一些蜂蜜，豆制品，新鲜的蔬果等等。

同时要特别注意休息，避免熬夜和过度劳累。出现情绪焦躁的症状时，可以多和亲朋好友进行沟通。

更年期容易引起多种慢性疾病的发生，包括高血压，高血脂，糖尿病，骨质疏松，泌尿系统疾病，乳腺疾病，心血管疾病，睡眠障碍等等。

到了更年期以后，由于体内雌激素水平的不断下降，所以身体的机能也会出现衰退，从而很容易引起多种疾病的发生。

建议

到了更年期以后，一定要注意身体的保养。坚持进行运动，饮食上以清淡有营养的食物为主。要保持情绪的愉悦，保持规律的生活。

饮食上需要避免食用一些糖分高，脂肪高，热量高的食物，这些食物容易引起肥胖，从而引发其他的慢性疾病。