小孩缺钙应该服用一些纯天然的补钙制剂,而且要选择一些容易消化和吸收的钙片。
由于缺乏钙质的程度不同,以及体质不同,钙片的选择上也需要有所区分。应该在医生的指导下选择适合小孩的钙片。
建议
在补钙的过程当中一定要注意适量,千万不要过量的补充,否则容易引起小孩出现胀气,厌食等症状。
在平时应该多吃一些含有较高钙量的食物,比如豆芽,油菜,豆浆,豆腐丝,豆腐,青豆,芸豆,花生,核桃仁等等。
小孩缺钙怎么食补
小孩缺钙的情况下,可以通过多食用一些富含钙质的食物来达到补充钙质的目的。
比如牛奶,鱼虾类,鸡蛋,豆类,香菇,黄花菜,金针菇,香菇,木耳,动物骨骼,海藻,海带等等,这些食物当中都含有非常丰富的钙质。
建议
通过食补可以很好的补充钙质,但是如果小孩缺钙的症状比较严重,还是需要遵医嘱通过服用一些补钙药物来进行补充。
在补钙的过程当中,要让孩子进行适当的运动锻炼,并且尽量的每天都到户外晒晒太阳,这样能够促进钙质的吸收。
小孩缺钙抽搐的表现有哪些
小孩缺钙抽搐的表现主要是出现突然阵发性的手脚或者浑身的抽动,这种表现有一些类似热惊厥和癫痫疾病发作时的反应。
当小孩缺钙抽搐发生的时候,会出现四肢快速的抖动,牙关紧咬,甚至失去意识。
建议
当小孩出现缺钙抽搐的表现时,一定要正确的进行护理。需要及时的用毛巾,放在小孩儿的口舌当中,避免咬到舌头,而且要及时的到医院治疗。
需要在医生的指导下及时的服用一些补钙的制剂来进行补充,并且注意多吃一些含钙多的食物。
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