小孩脾胃虚弱能吃水果吗-妈妈无忧网

小孩脾胃虚弱能吃水果吗

小孩子出现脾胃虚弱的情况是可以吃水果的，但是一定要注意吃水果要适量，不要吃太凉的水果，可以吃一些富含维生素，性质温和的水果。

孩子出现脾胃虚弱，需要及时就医，明确病因，配合医生进行相关的调理治疗。

建议

建议在日常生活中要注意孩子的饮食调理改善，多给孩子吃一些清淡易消化的食物，避免寒凉食物以及辛辣食物的刺激。

平时还要保证孩子充足的睡眠时间，做好孩子的日常护理，根据天气变化及时增添衣物，避免着凉。

小孩脾胃虚弱能吃小米粥吗

宝宝脾胃虚弱，是可以适当喝一些小米粥的，小米粥里蛋白质营养丰富，可以适当的给宝宝喝一些红枣小米粥，或者是山药小米粥等等。

宝宝脾胃虚弱多半是饮食不当造成的，比如平时爱喝冷饮，喜欢吃一些零食，膨化食品等等。

建议

宝宝出现脾胃虚弱，可以在医生的指导下服用益生菌，调理一下肠道的菌群。期间还要多注重宝宝的饮食要清淡一些。

多注意给宝宝保暖，吃小米粥时最好要熬得久一些，有助于宝宝的消化。多吃应季的蔬菜水果。

1、脸色不好，面部例如鼻子、人中、嘴、印堂等位置，有青光，不红润。

2、身体瘦弱，身体虚胖，浑身无力，精神状态差。

3、抵抗力下降，容易感冒生病，慢性咳嗽或者过敏性鼻炎等儿童慢性病频繁。

4、大便不通，肠道功能下降。

建议

1、少吃一些垃圾食品，这些垃圾食品容易导致。

2、定时定量的给孩子吃一日三餐，养成健康的习惯，杜绝暴饮暴食的现象。

3、营养均衡，改掉挑食的毛病，及时的补充体内的微量元素，多吃五谷粗粮，多喝粥，调理脾胃。