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2岁半宝宝脾胃虚怎么调理

宝宝脾胃虚，一般消化功能不良引起，可以适当做下小儿推拿，找专业中医按摩肚子助于消化和吸收。在饮食上一日三餐要规律，不要吃得过饱。少吃寒性的食物。另也可配合医师服用婴儿健脾散及益生菌来调理肠胃。

建议

建议小孩适当活动，增强体质抵抗力。

1.生冷、冷饮、过硬、油腻的食物要少吃。

2.多煲点红枣小米粥、莲子山药粥来喝。

3.海带、胡萝卜和鱼易消化的东西可多吃。

4.平时不要喝冷水，要养成多喝温水、食少吃多餐的好习惯。

2岁半宝宝脾虚怎么办

小儿脾胃不和，可以在中医师的指导下进行小儿推拿，能够有效的增强脾胃功能，缓解脾胃不适的症状。

如果脾胃不和的症状比较明显，则可以遵医嘱服用一些药物来进行调理。并且要特别注意饮食上的调整。

建议

对于脾胃不和的小儿，在饮食上一定要均衡的安排。不要让小儿食用过多的肉类，而是应该重视多种营养元素的摄入，包括纤维素，维生素，蛋白质等等。

不要给小儿食用一些油炸食品，甜饮料，冰激凌等等，这样会加重脾胃的受损。

小孩脾虚的症状主要有体型消瘦，面色枯黄，肤色不匀，反复腹痛，食欲不振，大便不调，睡眠不安，容易发脾气等。

小孩的脾胃功能正在发育过程当中，如果饮食不良，生活习惯不佳，都容易影响到脾胃受伤，从而导致脾胃虚弱。

建议

小孩出现脾虚症状时，一定要及时的改正不良的饮食方式，要注意合理的喂养。一日三餐要定时定量，并且要保持科学的饮食卫生和习惯。

脾虚的小孩很容易外感，因此一定要注意保暖，避免受凉。要经常锻炼身体，提高身体免疫力。