产后抑郁症该怎么治疗-妈妈无忧网

产后抑郁症该怎么治疗

产后抑郁症还是以心理治疗为主，可以在正规的心理师下进行引导治疗，通过自我疗法来缓解病情的发展，但是家人的陪伴和鼓励也是非常重要的，产妇在心情低落的时候也要给予支持和理解，产后出现抑郁症可能是因为自身的激素水平发生了一些的变化，或者是家庭的因素所导致的。

建议

产妇平时可以进行户外运动，因为经常户外运动也是能够调节自身的情绪，同时也要保持充足的睡眠，也要有一个良好的饮食习惯，如果心情出现了异常，或者是病情出现加重，也要及时到医院进行就诊，医生也可以根据患者的病情情况来给出调理治疗的方法。

产后抑郁症能吃药吗

产后抑郁症需不需要服用药物，首先要根据病情的严重来进行判断的，如果是轻度的抑郁症，是可以通过心理治疗来进行调节，但如果是严重的抑郁症，是需要在医嘱下服用一些抗抑郁的药物来抑制病情的发展，产妇出现抑郁，可能是因为在生产过程中体内的激素水平发生了一定的变化，或者是心理因素发生改变所导致的。

建议

产妇出现抑郁症后家人一定要多积极的进行陪伴，多跟产妇进行沟通，在平时要多帮助产妇带孩子，这样也能够缓解产妇的压力，对于抑郁症的缓解也是有一定的帮助，平时也要让产妇保持充足的睡眠，如果有异常出现，也要及时到医院进行就诊。

产后抑郁的治疗方案上要根据产妇抑郁的严重程度，如果只是轻微的抑郁，可以通过改善产妇的生活质量和心理状态来进行，如果抑郁的症状比较严重，可能需要带产妇到医院进行药物干预和心理治疗。产后抑郁，可能是由于在生产过程中因为疼痛，产程时间较长等原因造成产妇出现心理上的问题。

建议

平时家属要多和产妇交流沟通，饮食上要全方面营养添加，要多帮助产妇一起照顾孩子，多带产妇到户外散心，改掉平时不良的生活作息习惯，做到早睡早起，调整好心态保持愉悦的心情，对于症状比较严重的产妇，有必要时也可以到心理科做心理疏导。