更年期综合征看什么科室-妈妈无忧网

更年期综合征看什么科室

更年期综合症去医院可以挂妇科，也可以挂内分泌科，由于每个医院的分科不同，具体的科室要根据医院科室进行确定。更年期综合征是由于卵巢衰退，雌激素分泌不足，导致身体激素发生改变所引起的，会出现失眠，多梦，情绪紧张等症状。

建议

女性在更年期需要多注意休息，而且要保持良好的心态，不可过度紧张，平时可以多出去走一走，缓解紧张的情绪。另外出现失眠多梦，可以适当的调整作息规律，白天要减少休息时间，另外在睡前可以泡一泡脚，喝一杯杯牛奶，这样有助于入睡。

更年期综合征老是爱发脾气怎么办

女性更年期爱发脾气，注意正常的情况，家人需要多理解，平时需要多与人沟通，缓解焦虑紧张的情绪，另外可以适当的进行体育锻炼，比如练瑜伽，慢跑，打太极等，都可以使心情愉悦，还可以增强体质，有助于更年期的度过。

建议

女性在更年期如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用药物进行缓解，另外要多喝水，给身体补充水分，在饮食上要多样化，多吃一些肉类，豆类，蔬菜，水果等营养丰富的食物，给身体补充营养。平时要养成良好的作息规律，早睡早起。

更年期爱出汗，首先要多喝水，及时给身体补充水分，以防脱水，如果比较严重，可以在医生的指导下服用雌激素，调节身体激素改变，这样可以缓解症状。更年期出汗多，是由于身体激素分泌改变所引起的，容易出现潮汗，失眠，焦虑等症状。

建议

女性在更年期期间，要多吃一些有营养的食物，比如豆制品，瘦肉，鸡蛋，新鲜的水果蔬菜等，同时要保证睡眠充足，睡觉之前不可长时间看手机，电视等电子产品，同时要养成良好的作息规律，不可经常熬夜，以免作息颠倒。