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婴儿为什么睡觉睡不宁

宝宝睡不踏实需要考虑以下几个方面：

首先需要查看宝宝是否有胀气、吃太多肠胃不适或是太热等情况。

然后就是宝宝在睡眠发育阶段，这个时候宝宝即使在睡觉，也会出现身体稍微活跃的情况，比如发出哼唧、嗯嗯的声音，还有动来动去的现象。这种现象随着宝宝的成长，比例会逐渐下降。

建议

针对于宝宝睡不踏实的建议：

1.如果宝宝胀气，可让宝宝仰面躺着，抓着宝宝的腿做自行车运动。

2.在宝宝醒着时可多让宝宝趴着，能够缓解胀气，还能锻炼宝宝身体。

3.宝宝的进食要适量，不要吃饱了就马上睡。

婴儿睡觉老是使劲怎么回事?

孩子睡觉使劲可能是因为卧室温度不合适引起的，卧室温度太高或者太低都会影响孩子的睡眠，另外孩子如果肠胃消化不良的话，睡觉的时候也会使劲，家长可以留心观察一下，看看孩子有没有这方面的问题。

建议

孩子如果是母乳喂养的话，那么宝妈在饮食上就要在意点，尽量多吃些营养易消化的食物，不要吃太多生冷的东西，另外辛辣油腻的食物也要少吃。

宝妈在哺乳期间不可以胡乱用药，还有不要让孩子含着乳头睡觉，这样是非常危险的。

1、婴儿睡觉浅极易受到周围环境影响，睡不宁可能是周边环境太吵闹，宝宝无法安睡。

2、有可能是宝宝出生后大脑发育还不完善导致，后期会慢慢变好。

3、宝宝出生来到新的世界，还不适应，缺乏安全感，极易受到惊吓。

建议

1、父母多给与宝宝安抚，比如可以轻拍宝宝的手臂、播放舒缓的轻音乐等。

2、宝宝安睡时，尽量把宝宝放置在没有噪音的房间，保持周围安静。

3、可以在医生的指导下给宝宝补充钙元素、鱼肝油之类的营养补充类药物。