轻度抑郁症治疗方法-妈妈无忧网

轻度抑郁症治疗方法

轻度抑郁症治疗方法主要就是心理治疗，比如通过认知行为治疗的方式可以有效改善病情，与此同时，还可以配合物理治疗，对缓解中轻度抑郁症很有帮助。如果病情持续加重，则需要遵医嘱服用抗抑郁药进行治疗。

建议

建议及时治疗轻度抑郁症，常见的治疗方法为心理治疗，比如支持治疗，效果不错的。此外，也可以选择物理治疗和药物治疗等方法，可有效抑制抑郁症的发作。治疗期间，要多出去走走，多和人交流，不要闭门不出。

产后得了轻度抑郁怎么治疗

产后得了轻度抑郁的治疗方法主要就是心理治疗，常见的包括音乐疗法、支持性心理治疗、人际治疗等，对改善病情很有帮助。另外，也可以选择药物治疗或者物理疗法来治疗轻度抑郁，也有一定的疗效。

建议

治疗产后抑郁症期间，要严格按照医生的要求吃药，切不可随意停用药物或者更换药物，否则很可能会导致病情加重。除此之外，要保持好心情，避免出现不良的情绪，多和家人交流感情，促进家庭和睦。

有轻度抑郁症状需要积极治疗的，常见的治疗方法就是心理治疗，比如支持疗法就是一种很常见的心理治疗方式，具有不错的治疗效果。如果抑郁症持续加重，还需要进行药物治疗，但是要遵医嘱用药，能起到稳定病情的作用。

建议

轻度抑郁症的治疗方式可以选择心理治疗，可以获得较好的疗效。另外，也可以选择药物治疗或者物理治疗，对治疗轻度抑郁症也有不错的疗效。治疗期间，需要积极面对疾病，及时调整自己的心态，要懂得释放压力。