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产后抑郁症好的治疗方法有哪些

产后抑郁症是现在社会上十分常见的心理疾病，患者的主要表现为发生在分娩之后的情绪低落。

产后抑郁症治疗方法有心理治疗、药物治疗、物理治疗。根据不同的病情选择治疗的方式也不一样，目前治疗方法是这3大类。

建议

1、患病之后家人需多陪伴，给予安慰鼓励。

2、平时可以听音乐，音乐疗法也能缓解抑郁症的症状。

3、药物治疗一般是抗抑郁的药物和激素，都需要检查病情，根据医生指导用药。

4、日常饮食要清淡，避免辛辣食物。

产后抑郁症治好后会不会有后遗症

产后抑郁症在早期如果及时进行正规治疗，一般是不会留下任何后遗症的，部分患者在再次分娩后可能会复发。

产后抑郁症一种精神心理、环境等多种因素导致的心理疾病，最突出的症状就是情绪低落表现为无精打采，容易困倦，爱哭泣等，是十分常见的分娩后并发症。

建议

1、避免焦虑不安的情绪，平时多跟家人沟通，及时疏散不好的情绪。

2、增加兴趣爱好，分散注意力。

3、适当运动，增强体质。

4、保证充足的睡眠，避免熬夜。

5、在医生的建议下适当服用药物进行治疗。

6、定期到医院进行复查。

女性患上产后抑郁症的原因有很多，身份角色转变后的不适应、家人的不体贴、照顾孩子的辛苦都是常见的因素。

预防产后抑郁症是很重要的事情，女性和家人都要有这个意识，女性可以提前了解相关的内容，减少心中的恐慌。

建议

1.家里人在女性生产后分担照顾孩子的任务，避免女性在坐月子期间身体劳累。

2.家人多注意观察产妇的情绪变化，平时多陪伴产妇，避免其长时间一个人待着。

3.产妇在身体恢复到一定程度时候下床走动，保持房间的明亮和通风。