孩子脾胃虚弱如何调理-妈妈无忧网

孩子脾胃虚弱如何调理

孩子脾胃虚弱是比较常见的，这与孩子的胃肠功能发育不全有关，如果进行调理首先需要从改善饮食结构入手，营养均衡饮食有利于胃肠道功能的恢复。

脾胃虚弱严重可以找中医通过辨证论治后，给予合适的汤药来进行调理，同时加强营养的合理补充，多锻炼有助于强健身体。

建议

1.注意饮食，养成良好的饮食规律，不暴饮暴食，不吃刺激寒凉粗糙的食物。

2.饭后避免剧烈运动，避免出现胃下垂，影响胃肠道的功能。

3.适当的补充胃肠道益生菌，改善胃肠道菌群环境，促进食物的消化吸收。

孩子脾胃不好怎么食补

孩子脾胃不好，可以通过食用一些能够健脾开胃，补中健脾的食物来进行调理，比如大米，玉米，小米，高粱，山药等。

对于脾胃不好的小孩，在饮食当中适当的添加一些补益虚损，健脾和胃的食物，可以有效的缓解脾胃不好引起的反胃呕吐，消化不良等症状。

建议

要注意严格的控制小孩子的饮食，避免暴饮暴食，避免食用过多的零食或者高糖分的食物。

要注意养成按时吃饭的好习惯，进食的时候要注意细嚼慢咽，食物要以宜消化的为主，这样都有助于提高脾胃功能。

孩子脾胃虚弱，需要养成良好的饮食规律，少量多餐，不可暴饮暴食，多吃一些清淡容易消化的食物，而且进食时不可狼吞虎咽。孩子脾胃虚弱，一般是由于饮食不当导致的，比如经常暴饮暴食，或者长时间食用油腻的食物，消化不良，从而导致脾胃虚弱。

建议

孩子脾胃虚弱，可以在医生指导下服用健脾的中成药物，而且要按疗程服用，具体的用法用量，需要严格按照医生的指导进行服用，以免影响治疗效果，另外要多带孩子去户外活动，能够增强体质，也有助于消化。