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流感季节儿童注意事项主要有哪些

一般情况下，对于儿童来说，在流感的高发季节出门时一定要做好保暖工作，不要受凉。

并且如果是流感严重的阶段，要减少去人群较多的地方，必要的时候可以不用去学校，另外也要多喝水补充身体的能量。

建议

饮食方面多吃一些有营养的食物，保持室内的通气，并且要勤洗手，注意个人的卫生。

在接种疫苗的时间要及时的接种，并且做好防护工作，天气好的时候可以多晒太阳，增强体育锻炼，提高身体的免疫力和抗病能力。

流感季节如何预防感冒

流感主要是由于流感病毒所导致的，在每年的冬春季节比较容易发作，在流感的高发季节，尽量不要去人口密集的公共场所，如果需要出门的话，最好戴口罩。

平时一定要避免和流感患者有过多的接触，另外要多注意自身的保暖，尽量不要受凉。

建议

在流感季节室内不宜太过干燥，需要适当的增加湿度，另外要注意经常开窗，保持室内空气的流通。

如果和流感患者有过接触的话，一定要注意自己身体的变化，一旦出现发烧咳嗽等身体不适感，需要及时去看医生，在发病初期可根据医嘱用一些抗病毒的药物治疗。

流感时会出现畏寒、鼻塞流涕、全身肌肉酸疼物理、咽痒咽痛、咳嗽、口干唇燥等症状，会影响正常学习。保持室内空气流通，定时开窗通风，也可以使用紫外线消毒剂消毒。条件允许的情况下也可以熬制食醋，通过食醋熏蒸消毒。

建议

流感季节应当减少外出，多关注天气预报，天气转凉后及时增加衣裤，饮食上也应及时调整，摄入足够的能量物质及营养丰富的食物，多吃瘦肉、鸡肉，不吃寒凉食物如雪糕、冷饮、冰西瓜等，从冰箱拿出来的水果及牛奶等放到常温再吃。