抑郁症会出现哪几种症状-妈妈无忧网

抑郁症会出现哪几种症状

抑郁症的话会出现情绪低落或者是焦虑的症状，并且不与喜欢与他人交流，悲观，不与人社交等症状。

另外也会在意识和注意力方面明显的下降，记忆力也会有所衰退，如果严重的话会身体乏力或者出现自杀的想法。

建议

多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃太油腻或者是辛辣刺激性的东西。积极参加一些户外的活动，锻炼身体增强体质或者是提高抵抗能力。

与他人进行沟通和交流，排泄内心的压力，或者是采用合适的方法进行宣泄。

抑郁症会导致注意力不集中吗

抑郁症可能会导致认知功能受损，因此注意力会受影响出现无法集中的障碍，除此之外，抑郁症患者还会出现情绪低沉、食欲下降以及记忆力减退的症状。

抑郁症病发的原因是多方面的，社会因素和个人心理因素以及生物因素等，都能导致抑郁症。

建议

对抑郁症病人提出以下几点来治疗抑郁症:

1.心理治疗，在心理医生的专业疏导下使心理阴影或心理压力减小。

2.药物治疗，必要的情况下可以在医生的指导下使用抗抑郁药物治疗。

3.转移注意力，在平时可以增加自己兴趣爱好，多交朋友。

抑郁症通常是不会让人感觉到一直头疼，但是抑郁症病情严重的时候会让患者失眠。如果长时间休息不好，就会经常出现头疼的症状。所以抑郁症患者要积极的接受治疗，否则很容易让患者感到其他方面的不适。

建议

抑郁症也容易让患者经常处于消极的情绪中，精神上的压力也可能导致头疼。所以抑郁症患者要学会调整自己的情绪，以积极健康的方式释放压力。头疼时可以用手按摩太阳穴部位，有一定的缓解作用。