小孩脾胃虚弱能吃山药吗-妈妈无忧网

小孩脾胃虚弱能吃山药吗

宝宝脾胃虚弱是可以适当吃一些山药的，山药有健脾的功效，不管是大人还是小孩，适当的吃一些对身体都是有一定好处的。

宝宝脾胃虚弱多数情况下，是饮食不当造成的，比如平时宝宝喜欢吃一些寒凉的食物，夏天喜欢喝冷饮等等。

建议

可以在医生的指导下进行药物治疗，平时还是多从饮食上进行调整，多让宝宝吃应季的蔬菜和水果，尽量不要吃一些寒凉油腻刺激生冷的食品。

多注意给宝宝保暖，饮食要均衡，荤素搭配。多让宝宝进行适当的运动锻炼，来增强体质。

小孩脾胃虚弱能吃酸奶吗

宝宝脾胃虚弱，尽量少喝或不喝酸奶，多给宝宝吃一些清淡的有营养的饮食。多吃应季的蔬菜和水果。多加强营养。

宝宝脾胃虚弱多数是饮食不当造成的，有时一些急慢性病也会造成脾胃虚弱的情况。

建议

日常生活中要让宝宝养成规律的饮食作息习惯，避免吃生冷寒凉刺激性的东西，避免宝宝暴饮暴食。

多给宝宝保暖，进行适当的运动锻炼，也可以给宝宝选择专业的推拿师进行推拿按摩。像一些膨化食品，也尽量少给宝宝吃。

脾胃虚弱的人能吃红枣，红枣可以健脾养胃，补血补气，对身体是比较好的，可以给孩子喝一些小米红枣粥，容易消化，可以缓解脾虚症状，孩子脾胃虚弱，可能是由于经常食用寒凉，油腻的食物所导致的，另外饮食不规律，也可能会导致脾胃虚弱。

建议

对于孩子脾胃虚弱，需要改善饮食，养成良好的生活习惯，少量多餐，不可进食过多，而且要选择清淡的食物，避免食用过于辛辣，油腻的食物。同时要根据天气变化，及时增添衣物，避免腹部受凉，影响消化。