更年期女性绝经期的症状-妈妈无忧网

更年期女性绝经期的症状

女性在此时可能会出现潮热、盗汗的症状，情绪上可能会感觉到烦躁易怒，常常会手心脚心发热，腰膝可能会经常感觉酸软无力，如果症状严重，可能出现耳鸣、耳聋，部分女性会出现心跳、心慌的症状。

建议

平时要尽量放松心情，多锻炼身体，多做运动，症状严重的话可以口服一些雌激素，但是要在医生指导下使用，平时要注意保持充足的睡眠，不要太过劳累，遇事的时候不要太过焦虑，要保持乐观的心态。

更年期女性偏头痛又耳鸣怎么办

女性在更年期间体内的激素水平会下降，卵巢功能也会衰退，在这期间可能会出现一系列的更年期综合症。

出现这种现象也不要过于担心，可以先动态观察，如果没有明显的改善可以在医生的指导下补充雌性激素来辅助治疗。

建议

建议患者也可以通过改善睡眠来缓解此症状，在晚上睡觉以前适当的听舒缓的音乐或者是进行户外活动。禁止服用咖啡，浓茶等刺激性的饮料。

更年期的女性在此期间也要加强体育锻炼，增强身体的免疫力。在饮食上多食用高钙高维生素的食物。

女性在更年期间体内的雌性激素水平会降低，卵巢功能也会逐渐的衰退，在这个时候会出现月经紊乱的现象，所以在平时避孕的时候是不建议应用避孕药的。

更年期的女性避孕可以应用男用避孕套或者是应用外用杀精剂、避孕栓剂等进行避孕。

建议

女性在更年期间阴道抵抗能力会降低，这个时候性生活一定要注意保持好个人私处卫生，也要勤换洗贴身的内裤。

另外在这期间要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，保持饮食清淡，多吃富含蛋白的食物。在白天可以适当的进行户外活动，提高身体素质。