抑郁狂躁症往往会不会顾及别人的感受,心境低落,烟言语和行为活动减少,身体疲惫等症状。
除此之外也特别容易受到激怒,因为一点小事就会很在意,容易受到外界的影响而情绪不稳定,或是出现自伤的行为。
建议
1、首先可以在正规医院接受专业的治疗,或者是通过心理医生加强心理方面的疏导。
2、平时一定要有良好的人际关系,多和朋友参加一些集体活动。
3、要加强体育锻炼,做一些喜欢做的运动,或者是培养自己的兴趣爱好。
抑郁狂躁症能治好吗
躁狂症抑郁症是能治好的,但是不能光靠药物进行治疗,更多的是需要通过心理上的治疗和情绪上乐观向上的行为和习惯的养成,自我调养比较重要。
所以在服用治疗药物的期间,需要寻求专业心理医生的帮助来缓解情绪,让心情平静下来。
建议
1、可以积极培养生活乐趣与爱好,如多看一些乐观积极的书籍,或是多到户外走走,钓鱼、运动、写字等,可以达到平复心情的效果。
2、保持作息规律,饮食正常,可以有计划地做一些能够获得快乐和自信的活动。
抑郁狂躁症如何控制
抑郁狂躁症需要通过药物治疗,心理治疗,心理疏导,以及家人的支持理解,来控制病情的进一步发展。
抑郁狂躁症的出现,是由于大脑控制情绪的部分出现了一些问题。这种疾病会极大的影响到日常行为和思想。
建议
患抑郁狂躁症以后,一定要遵医嘱按时的服用抗抑郁抗狂躁的药物,并且按时的到心理科,配合治疗,这样才能避免病情的恶化。
同时需要积极的与人沟通,学会情绪的宣泄,并尽量获取家人,朋友,同学的精神支持。
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