感冒可以吃海鲜吗-妈妈无忧网

感冒可以吃海鲜吗

感冒期间不建议吃海鲜，海鲜是容易发性的食物，容易加重感冒的情况，最好多吃一些清淡的易于消化的饮食，多喝水，多休息。

出现感冒的症状，多数是不注意保暖，受风着凉引起的，有时感染了细菌或者是病毒，也容易出现感冒的症状。

建议

感冒期间除了不要吃海鲜以外，还要避免吃一些牛羊肉，多吃应季的蔬菜和水果。房间里还要保持适宜的温湿度。

平时感冒流行期间，尽量少去一些人多的，空气流通差的公共场所。多注意保暖，根据天气变化及时增减衣物。

感冒可以吃红糖粥吗

感冒期间可以适当的吃一些红糖粥，还可以多吃一些应季的新鲜蔬菜和水果，不要挑食偏食，要注意不要吃过多的红糖粥，不易消化。

感冒多半是受风着凉引起的，有时接触了感冒的人群，也容易被传染，与身体的抵抗力差有一定的关系。

建议

建议感冒流行期间，尽量少去一些人多的地方，避免被传染。平时还要多进行运动锻炼，房间内保持温湿度适宜，多喝水，保持大便的通畅。

注意保暖，根据天气变化，适当的增减衣物，感冒期间，还要注意饮食要清淡一些。

宝宝感冒期间是可以适当晒太阳的，但是要注意保暖，不要着凉，感冒期间多给宝宝喝一些温热水，多让宝宝休息，如果宝宝症状严重的话，最好及时的带宝宝去就医。

多观察宝宝的体温变化，及时给宝宝进行物理降温，除了适当晒太阳以外，还要多吃新鲜的蔬果。

建议

建议平时多给宝宝保暖，房间内保持适宜的温湿度，感冒期间要多给宝宝吃一些易于消化的食物，平时让宝宝多去户外运动锻炼，来增强抵抗力。

平时也可以选择给宝宝注射流感疫苗，来预防流感。